欢迎访问 昆山市周庄舫食品有限公司官网!

关于我们
网站公告诚信为本,市场永远在变,诚信永远不变

新闻分类

联系我们

昆山市周庄舫食品有限公司

联系人:姚先生

电话:13915480500

QQ:3364096628

网址:www.kszzf.com

公司地址:江苏苏州市昆山市周庄镇高勇路9号


您的当前位置: 首 页 > 资讯动态 > 行业资讯

你的早餐合理吗

发布日期:2020-02-24 作者: 点击:

早餐少吃大米和蛋类有不少人上午工作时常感到疲倦乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑取得了休整,早餐后应该精力充沛,为什么会出现上述表现呢?别以为是“睡眠不足”,江苏阿婆菜公司告诉您这可能是人的体液通过神经反射发出信号:酸性物质积聚过多了!产生这种现象的重要原因是早餐不合理。


从食物结构来看,午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物,而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主,有的人因起床迟来不及吃早餐,有的年轻姑娘为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当,这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多,不但首先影响到神经细胞的生理功能,还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱,以致在上午就显得疲倦乏力;日子久了,还可能诱发多种器质性疾病。



江苏阿婆菜厂家



人的体液是中性稍偏于弱碱性的,这对神经细胞的生理活动较为适宜。日常食物中,凡是含氯、硫、磷元素较多的食物,如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等,属酸性食物;蔬菜、水果、豆类等,属碱性食物。


所以上海阿婆菜公司小编告诉您早上除了应饮足够的水,须重视吃早餐。早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外,还应同时吃些豆类、叶菜,再吃一只水果。


昆山周庄舫食品有限公司,成立于2011年5月,坐落在中国5A级水乡风景名胜古镇——周庄。注册资金500万元,占地20亩,标准厂房2000平米,标准化自动流水线,基本在职员工20人。


本文网址:http://www.kszzf.com/news/499.html

相关标签:阿婆菜,上海阿婆菜,江苏阿婆菜

Z近浏览: